A Terapia da Polaridade constitui um sistema terapêutico inicialmente desenvolvido na década de 1940 por um quiroprático e osteopata chamado Randolph Stone. Ele pesquisava sobre as causas dos desequilíbrios e disfunções presentes no corpo humano e a sua buscava incansável pelas verdadeiras “raízes” que geravam as enfermidades o levou a se aprofundar no estudo da medicina ayurvédica. No auge de suas pesquisas, ele chegou a viajar praticamente o mundo inteiro conhecendo novas abordagens terapêuticas e tendo acesso a importantes conhecimentos que ele acabou agregando em seus trabalhos teóricos e práticos.
Ele chegou a visitar a China e se interessou bastante pela acupuntura e por outras práticas da medicina tradicional chinesa, mas ele acabou esbarrando numa barreira importante de comunicação: os “médicos” chineses daquela época não falavam em inglês. Então, Randolph Stone não conseguiu compreender exatamente o que eles estavam fazendo nas sessões de terapia. Fato este que não ocorreu na Índia, por ser uma colônia inglesa. Ele se integrou tão bem com os “médicos” locais e com a população em geral e as trocas de informações foram tão benéficas e produtivas, que ele às vezes ficava morando lá metade de um ano inteiro. Ele ficava em Chicago, nos Estados Unidos (onde migrou da Áustria ainda pequeno e aprendeu a língua inglesa sozinho quando ganhou uma bíblia em inglês e comparou as palavras com a bíblia que já tinha em alemão) seis meses do ano e o restante na Índia. Nesse período, ele começou a tratar a população local de graça e por isso ficou conhecido de Bombaim a Calcutá.
Entre os anos 40 e 50, com essa vivência na medicina ayurvédica, ele aprendeu sobre a existência dos chakras, a importância dos alimentos, hortaliças e ervas para o equilíbrio do organismo, a prática da meditação, teve acesso a ensinamentos essenciais sobre as questões emocionais e espirituais do mundo e do ser humano e também conheceu os conceitos da yoga. Tudo isso serviu de fundamento para ele desenvolver o seu próprio método terapêutico. Ele criou a yoga da polaridade, que são exercícios que levam em conta os aspectos mentais e emocionais e ajudam a revigorar e revitalizar todo o corpo humano. O que diferencia a yoga da polaridade da yoga que se conhece hoje em dia é que as posturas da yoga da polaridade não são exatamente estáticas. Há certos movimentos específicos e cadenciados dentro de cada postura, o que permite suavizar as emoções enquanto se alonga, fortalece e harmoniza o sistema neuro-muscular e o complexo corpo-mente como um todo. A yoga da polaridade é uma interessante prática para quem busca o auto-conhecimento e exercícios físicos que visam também o desenvolvimento espiritual.